Jahrestraining Authentische Kommunikation

Einführungskurse

• Authentische Kommunikation
  • 5.-6. September 25 (1040 Wien)
  • 12.-13. Jänner 26 (1180 Wien)

Vertiefungskurse

• Modul Selbstverbindung & authentischer Selbstausdruck
  • 29.-30. September + 13. Oktober 2025
• Modul Empathie & Konfliktkompetenz
  • 10. November + 8.+9. Dezember 2025
• Modul Authentische Führung & Visionskraft
  • 23.-24. Februar + 23. März 2026
• Modul Wutkraft bzw. das Potenzial/Schatten starker Emotionen
  • 4.-5. Mai + 1. Juni 2026
    

Den methodischen Rahmen gestalten wir mit Theorie-Inputs, Plenumsarbeit, Empathiegesprächen, Rollenspielen, Meditationen, Spielen, Körperübungen und Integrationszeiten in der Gruppe und im Einzelnen.

Methoden:

• praxisnahe Methoden aus der humanistischen Psychologie und systemischen Beratung, Kommunikation mit Körperpräsenz
• Schlüsselunterscheidungen der Gewaltfreien Kommunikation erlernen & anwenden wieSelbstempathie, authentischer Selbstausdruck & empathisch Hören
• Körperpräsenz als Ressource wahrnehmen und aktivieren
• Aufstellungen, Somatic Experiencing, Theorie U
• Selbstreflexion und Feedback zur eigenen Gesprächsführung
• action learning mit den Themen, die Dich und die Gruppe gerade bewegen

Zu den Modulen:

Inhalt Selbstempathie & Selbstausdruck

• Gefühl- & Bedürfniskompetenz vertiefen
• ehrliches Mitteilen / Selbstausdruck-Techniken
• Inneres Team / Innere Anteile
• inneres Beratungsgespräch
• Körperempathie in herausfordernden Momenten

Inhalt Konkliktkompetenz & Empathie

• 5 verschiedene Arten der Empathie
• Vorwürfe & Kritik durch Reframing und Projektionsarbeit aufgreifen
• Arbeiten mit Polaritäten in Konflikten
• trauma-informiertes Konfliktverständnis
• Präsenz und Absenz als Metaskill
• Klar positionieren und Grenzen setzen

Modul Authentische Führung & Visionskraft

• Authentizität und Empathie in der Praxis
• Theorie U und Feldtheorie
• Bewusstwerdung der eigenen Gestaltungsmacht (ranks)
• Meta-Kommunikation um spannungsreiche Themen zu führen
• Eigene Projekte initieren – Dragon Dreaming
• Entspannter werden rund um Geld („keine Vision scheitert am Geld“)

Inhalte Wutkraft:

• Emotionale Intelligenz in Theorie und Praxis
• Ärgermodell nach Marshall Rosenberg & Vivian Dittmar
• Bewusste Urteilskraft: Scham und Ärger gewahr werden
• 5 Stufen des Ärgers
• Eigene Glaubenssätze und Körperbewusstheit als Ressource entwickeln
• Wutkraft sinnvoll und kompetent einsetzen

Zeiten

9-16.00


Seminarbeitrag Vertiefungskurse

1 Modul (3 Tage): 490€
2 Module (6 Tage): 940€
4 Module (12 Tage): 1790€

Generell:
3 Monate vor Beginn: -40€
1 Monate vor Beginn: -20€

Bei Übernahme durch die Arbeitsstelle, das eigene Unternehmen, öffentliche Fördergeber oder hohem Einkommen (Förderpreis):

1 Modul 690€
3 Module 1990€
6 Module 3700€

Da wir die Kurse für alle Menschen ermöglichen möchten, besteht die Möglichkeit, dich selbst einschätzen: je nach deinen Ressourcen einen Betrag zwischen 390€ und 690€. Kannst Du einen höheren Beitrag geben, unterstützt du damit die Teilnahme von Menschen, die wenig Geld zur Verfügung haben.

TeilnehmerInnenzahl:
max. 12 + AssistentInnen

Seminarorte
Wien 1070: Fokus, Neubaugasse 44/Stiege 2/Tür 12, 1070 Wien(Seminardetails schicken wir spät. 2 Wochen vor Seminarbeginn zu)