Hier sind 10 häufig gestellte Fragen (FAQ) zu den Trainings:

1. Was ist das Besondere an deinen Trainings?

Meine Trainings verbinden Kommunikation, Verkörperung und persönliche Entwicklung. Dabei geht es nicht nur um Wissen, sondern um lebendige Erfahrung – durch Präsenz, Bewegung und ehrliche Begegnung

2. Für wen sind die Trainings geeignet?

Die Trainings richten sich an Menschen, die ihre Kommunikation vertiefen, ihre Präsenz stärken und ihre Authentizität leben möchten. Besonders geeignet für Trainer*innen, Coaches, Führungskräfte und alle, die professionell oder persönlich wachsen wollen.

3. Was kann ich konkret erwarten?

Du lernst, deine innere Kraft zu verkörpern und authentisch zu kommunizieren. Dabei stärken wir deine Präsenz, deine Fähigkeit zur Selbstermächtigung und deinen sicheren Ausdruck – sowohl verbal als auch nonverbal.

4. Welche Methoden kommen zum Einsatz?

Ich arbeite mit einem Mix aus Gewaltfreier Kommunikation, Embodiment, Tanz- und Bewegungspraxis, systemischen Ansätzen und somatischen Techniken. Die Praxis steht im Vordergrund – mit Rollenspielen, Körperarbeit und Reflexion.

5. Muss ich Vorerfahrungen mitbringen?

Nein, die Trainings sind sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorerfahrungen in Kommunikation, Embodiment oder Bewegung sind hilfreich, aber keine Voraussetzung.

6. Wie sind die Trainings aufgebaut?

Je nach Format bestehen die Trainings aus mehreren Modulen, die sowohl halbtägige Einheiten als auch intensive Wochenendworkshops umfassen. Bewegungseinheiten in der Natur und Reflexionsphasen sind fest integriert.

7. Was nehme ich nach dem Training mit?

Neben praxisnahen Kommunikationsskills und körperlicher Präsenz nimmst du vor allem eine gestärkte innere Haltung mit: Selbstermächtigung, Authentizität und Sicherheit – für dich selbst und im Umgang mit anderen.

8. Wie werden die Trainings nachbereitet?

Du erhältst umfangreiche Handouts und Übungsmaterialien, um die Inhalte nachhaltig im Alltag zu verankern. Praxisgruppen und Supervisionstermine unterstützen die Integration.

Meine Trainings kombinieren auf einzigartige Weise Kommunikation und Verkörperung. Es geht nicht nur darum, was gesagt wird, sondern darum, wie es im Körper verankert ist. Die Praxis ist bewegt, authentisch und praxisnah.

10. Wie kann ich mich anmelden und was kostet das Training?

Die Anmeldung erfolgt über meine Website oder per E-Mail. Die Kosten variieren je nach Format und Dauer des Trainings – detaillierte Informationen findest du in der jeweiligen Ausschreibung.